تبلیغات
بازارچه - پرسش نامه افسردگی بک(1)
بازارچه
جمعه 7 آبان 1389

پرسش نامه افسردگی بک(1)

جمعه 7 آبان 1389

نوع مطلب :
نویسنده :عرفان حقیقی

لطفا هر گروه از جملات را که طی دو هفته گذشته در مورد شما صدق میکند را علامت بزنید

1-غمگینی

0-احساس غمگینی نمیکنم  1-خیلی اوغات احساس غمگینی میکنم  2-همیشه غمگین هستم

3-به قدری غمگین هستم که نمی توانم تحمل کنم

2-بدبینی

0-نسبت به اینده بدبین نیستم  1-بیشتر از گذشته نسبت به اینده بدبین هستم

2-انتظار ندارم اوضاع بر وفق مراد من باشد  3-احساس می کنم امیدی به اینده نیست

3-احساس شکست

0-احساس نمیکنم فردی شکست خورده ام 1-بیش از انچه سزاوار بوده ام شکست خورده ام

2-وقتی به گذشته مینگرم شکستهای زیادی را میبینم 3-احساس می کنم شخص کاملا شکست خوردهام

4-نارضایتی

0-به اندازه گذشته از زندگی لذت میبرم  1-دیگر به اندازه گذشته از زندگی لذت نمیبرم  2-از چیزهایی که در

گذشته از ان لذت میبردم خیلی کم لذت میبرم 3-اصلا نمیتوانم از چیزهایی که قبلا لذت میبردم لذت ببرم

5-احساس گناه

0-احساس گناه خاصی ندارم 1-در مورد خیلی از چیزهایی که انجام داده ام ویا باید انجام میدادم احساس گناه  

کنم 2-اغلب اوغات احساس گناه میکنم  3-همواره احساس گناه میکنم

6-انتظار تنبیه

0-احساس نمیکنم دارم تنبیه میشوم 1-احساس می کنم ممکن است تنبیه شوم  2-من انتظار تنبیه شدن را

دارم 3-احساس می کنم دارم تنبیه میشوم

7-دوست نداشتن خود

0-همان احساسی را در مورد خود دارم که همیشه داشته ام 1-اعتماد به نفسم را از دست داده ام

2-از خودم ما یوس شده ام 3-از خودم بدم میاید

8-خود سرزنشی

0-بیشتر از حد معمول خود را مورد انتقاد وسرزنش نمی دانم 1-بیشتر از گذشته از خودم انتقاد میکنم

2-بخاطر تمامی اشتباهاتم از خودم انتقاد می کنم 3-برای هر چیز بدی که اتفاق می افتد خود را سرزنش میکنم

9- افکار خود کشی

0-اصلا در فکر ان نیستم که به خود اسیب برسانم 1-در مورد اسیب زدن به خود فکر میکنم ولی این کار را نمیکنم

2-دلم می خواهد خودم را بکشم 3-اگر امکان داشت خود را میکشتم

10-گریه کردن

0-بیشتر از گذشته گریه نمیکنم 1-بیشتر از گذشته گریه میکنم 2-بخاطر هر چیز کوچکی گریه میکنم

3-دلم میخواحد گریه کنم ولی نمیتوانم

11-بیقراری

0-بیشتر از حد معمول بی قرار و تهریک پذیر نیستم 1-احساس میکنم بیشتر از حد معمول بیقرار وتحریک پذیر شده ام 2-به قدری بی قرار وناراحت هستم که نمیتوانم ارام بگیرم 3-به قدری بی قرار وناراحت هستم که باید دائما حرکت کنم و به کاری مشغول باشم




 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر